The Single Best Strategy To Use For الحياة بعد الطلاق

The Single Best Strategy To Use For الحياة بعد الطلاق

Blog Article

الحفاظ على التوقعات العادية فيما يتعلق بالأعمالِ المنزلية والعمل المدرسي

العناية بالنفس والاهتمام بالشفاء الداخلي: بعد الطلاق، قد يكون من السهل أن نهمل أنفسنا أو أن نغمر في الحزن، من المهم أن نخصص وقتًا لأنفسنا للاسترخاء والشفاء العاطفي، سواء من خلال ممارسة الرياضة، أو التأمل، أو التواصل مع الأصدقاء المقربين، أو حتى استشارة مختص، فإن العناية بالصحة النفسية والجسدية تعتبر خطوة أساسية للتعافي والعودة إلى الحياة بثقة وأمل.

اعتبار هذه المرحلة بداية جديدة: الطلاق ليس بالضرورة بداية جديدة بقدر ما هو فرصة للتطور والنمو، إذا كان لديك رغبة في بدء شيء جديد، يجب أن تكتشف هذه الرغبة وتسمح لنفسك بالسعي وراء أحلامك.

أخبرها أن أزمة الطلاق هي مجرد فترة عابرة وأن ألمها أمرُ طبيعي سينتهي بمرور الوقت.

سوف تبدأ ببطء في التخلي عن نفسك ونتطلع إلى مستقبل جديد. ربما هذا الطريق هو طريق لم تسير عليه من قبل.

إذا كان لديك أطفال من زواجك ، فعليك الآن العناية بهم. هذا يعني المزيد من المسؤولية الإضافية ، لكن لا تدع هذا يثقل كاهلك. فكر في الأمر على أنه تحدٍ وستكون قدوة لهم.

إنها فرصتك لمتابعة شيء تحبه ، وجني أموال جيدة ، وعدم الاعتماد على شخص آخر لأموالك.

أن نظرة المجتمع والشباب إلى المرأة المطلقة لا يفضلون الإمارات الارتباط بها بسبب الفشل بالزواج السابق ولا ينظرون إلى الاسباب فقد تكون مظلومة بالطلاق وأسبابه .

تجد بعض النساء في كثير من الأحيان أن أزواجهن لا يقدمون الدعم لهن حين يحققن نجاحا في حياتهن المهنية، فإذا كانت لدى المرأة توقعات ومسؤوليات كبيرة في حياتها المهنية، وتوقعات ومسؤوليات كبيرة في المنزل، ولم تحصل على دعم من زوجها في التقدم الوظيفي، فقد لا تجد الزواج في مصلحتها.

الطلاق لديه القدرة على الفوضى لتدمير حالتك العقلية. هذه بعض الآثار العاطفية التي من المحتمل أن تواجهها:

لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع الإمارات قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.

تأثير مواقع التواصل على الأسرة والإدمان، أسبابه وعلاجه. قصص ونصائح للتغلب على إدمان وسائل التواصل الاجتماعي وتعزيز العلاقات الأسرية بشكل صحيح.

اتبع النصائح الآتية لتعامل مع المرأة بعد الطلاق، سواء كانت المرأة التي مرت بتجربة الطلاق جزءًا من عائلتك أو أصدقائك:[٤]

يتكيف الأطفالُ بشكلٍ أفضل عندما يتعاون الوالدان مع بعضهما بعضًا ويركزان على احتياجات الطفل.ينبغي على الوالدين أن يتذكرا أن الطلاق يفصل بينهما كزوجين فقط، وليس في علاقتهما ومسؤولياتهما كوالدين لأطفالهما.ولذلك، كلما أمكَن، ينبغي أن يعيش الوالدان بالقرب من بعضهما بعضًا، وأن يُعاملان بعضهما بعضًا باحترام في وجود الطفل، وأن يُحافظا على دور الآخرين في حياة الطفل، وأن يضعا في اعتبارهما رغبات الطفل فيما يتعلق بالزيارة.